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2021年03月12日
Gone on to cold potatoes twice a day now, more or less. Went to bed at ten PM, woke at 6 AM 3 lbs lighter :-) The potato diet is a very good way indeed of getting fat adapted.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
136.5 公斤
7.3 公斤
27.7 公斤
合理的
(7条评论)
一个星期减少1.4 公斤
2021年03月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
137.9 公斤
5.9 公斤
29.0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.4 公斤
2021年02月26日
Eating! Had my covid jab and a Botox on one eye jab over two days. I just ate and slept.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
139.3 公斤
4.5 公斤
30.4 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加1.6 公斤
2021年02月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
137.9 公斤
5.9 公斤
29.0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.4 公斤
2021年02月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
139.3 公斤
4.5 公斤
30.4 公斤
合理的
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