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6到10，总共108
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2009年02月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.0 公斤
5.2 公斤
12.5 公斤
低
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2009年01月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.3 公斤
7.9 公斤
9.8 公斤
低
添加评论
一星期增加0.9 公斤
2009年01月30日
This week has been a bear on the food front...not so sure how Saturday weigh-in will go...
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2009年01月24日
Very respectable loss, considering my meal and drinks at Houlihan's last night. I got home and checked some of the calorie counts.....whoooooo......scary. I did track it all. It put me over points for the week, but it was fortunately the last day of the week!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.4 公斤
8.8 公斤
8.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.1 公斤
2009年01月17日
Well, .6 is still a loss. Last week's big drop was a spoiler...but mostly water weight. I wish I wasn't so addicted to those larger losses...slow and steady is much more maintain-able, I know.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
7.7 公斤
10.0 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
1prekteacher的体重历史
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