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加入2010年06月

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体重历史纪录

初次体重

112.5 公斤

最近减少: 10.0 公斤

目前体重

102.5 公斤
情况: 一个星期减少0.7 公斤

目标体重

65.8 公斤

还有: 36.7 公斤

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I have turned over a new leaf, and have decided to get my house in order, and make a goal to be more active, and to get my weight down, down, down!

I have 100 lbs to lose!

Better get to it!

whatsizbucket的体重历史

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	roseforyou
	（只有关注者可见

	Fish609
	最近的体重纪录: 一星期增加1.4 公斤

	Kathy Vanish
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤

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	最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤

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whatsizbucket的烹饪书

卡路里: 398千卡 | 脂肪: 32.49克 | 碳水物: 5.68克 | 蛋白质: 18.19克

Pepperoni Pizza

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 9.53克 | 蛋白质: 3.04克

Cauliflower Rice

A no carb rice substitute.

卡路里: 111千卡 | 脂肪: 7.16克 | 碳水物: 11.21克 | 蛋白质: 2.33克

Tabbouleh Salad

Salad using bulgur and parsley.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 7.48克 | 碳水物: 10.34克 | 蛋白质: 4.57克

Baby Marrow & Mushroom Bake

A very easy and delicious side dish.

卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.17克 | 碳水物: 12.61克 | 蛋白质: 4.36克

All Natural Breakfast Bars

Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.

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whatsizbucket的最近食物和运动项目

	烤土豆（吃皮）
	三文鱼（烤制或是红烧）
	Hoisin Sauce
	自行车（中度的） - 21公里/小时
	山地自行车
	健美操（轻型的，例如居家运动）

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