注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
sweetiemarie
sweetiemarie
加入2013年01月
帖子
298
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录
初次体重
90.3 公斤
最近减少:
7.7 公斤
目前体重
82.6 公斤
情况:
稳定体重
目标体重
76.2 公斤
还有:
6.4 公斤
关注
sweetiemarie的体重历史
查看完整的历史记录
sweetiemarie的烹饪书
卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 16.30克 | 蛋白质: 5.57克
Spiced Tomato & Red Lentil Soup
Simple soup with warm spices.
卡路里: 260千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 23.15克 | 蛋白质: 41.62克
Curd Cheese Bake with Strawberries
A delicious protein-rich bake, healthy and low-calorie.
卡路里: 138千卡 | 脂肪: 1.39克 | 碳水物: 15.31克 | 蛋白质: 17.83克
Protein Muffins
Quick and easy protein muffins.
卡路里: 166千卡 | 脂肪: 3.64克 | 碳水物: 34.93克 | 蛋白质: 17.10克
Oatbran Pancakes
Low fat, high fibre, simple pancake forms a base for any tasty topping.
卡路里: 253千卡 | 脂肪: 14.90克 | 碳水物: 12.84克 | 蛋白质: 16.58克
Crunchy Garlic Pork
Pork in crunchy garlic bread crumbs.
查看烹饪书
sweetiemarie的最近食物和运动项目
牛奶(脱脂或低脂,加钙)
Weetabix
Coffee with Semi-Skimmed Milk
购物
案头工作(例如办公室的工作,坐着)
站立
查看饮食日历