注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
rpcvm17
rpcvm17
加入2012年07月
帖子
101
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录
初次体重
83.0 公斤
最近减少:
13.2 公斤
目前体重
96.2 公斤
情况:
一个星期减少2.4 公斤
目标体重
77.1 公斤
还有:
19.1 公斤
关注
rpcvm17的体重历史
查看完整的历史记录
rpcvm17的烹饪书
卡路里: 256千卡 | 脂肪: 6.69克 | 碳水物: 18.32克 | 蛋白质: 32.45克
Spinach & Artichoke Chicken Bake
A healthy paleo chicken dish.
卡路里: 518千卡 | 脂肪: 38.36克 | 碳水物: 8.29克 | 蛋白质: 34.16克
Cheesy Enchiladas
Low-carb enchiladas.
卡路里: 325千卡 | 脂肪: 24.87克 | 碳水物: 10.06克 | 蛋白质: 17.09克
Faux Twice Baked Potatoes
Super yummy twice baked cauliflower casserole.
卡路里: 168千卡 | 脂肪: 13.47克 | 碳水物: 3.57克 | 蛋白质: 9.50克
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
查看烹饪书
rpcvm17的最近食物和运动项目
黄瓜/青瓜(带皮)
Prosciutto
豪达(Gouda)奶酪
步行(中等的) - 5公里/小时
步行(轻快的) - 6.5公里/小时
瑜伽 (Yoga)
查看饮食日历