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rkrebs

加入2012年03月

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体重历史纪录

初次体重

108.0 公斤

最近减少: 2.4 公斤

目前体重

105.5 公斤
情况: 一个星期减少1.0 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 14.8 公斤

关注

rkrebs的体重历史

卡路里: 357千卡 | 脂肪: 6.88克 | 碳水物: 64.14克 | 蛋白质: 12.04克

Black eyed peas and kielbasa with green pepper over rice.

卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 20.57克 | 蛋白质: 5.21克

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 16.22克 | 蛋白质: 0.56克

A delicious blueberry sauce made with fresh blueberries.

卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 10.46克 | 蛋白质: 0.86克

Deliciously moist mini carrot cupcakes with so little oil that no one will believe they are low fat.

卡路里: 277千卡 | 脂肪: 8.94克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 38.69克

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

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	院子里的活动（园艺活）
	划船或独木舟