mattslong81- 会员

mattslong81

加入2010年09月

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体重历史纪录

初次体重

91.6 公斤

最近减少: 11.8 公斤

目前体重

79.8 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重

74.8 公斤

还有: 5.0 公斤

关注

mattslong81的体重历史

卡路里: 861千卡 | 脂肪: 35.64克 | 碳水物: 84.04克 | 蛋白质: 49.54克

Hearty sirloin and mushroom stew with red wine and plenty of veggies.

卡路里: 279千卡 | 脂肪: 12.69克 | 碳水物: 38.88克 | 蛋白质: 6.21克

Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.

卡路里: 236千卡 | 脂肪: 10.22克 | 碳水物: 11.02克 | 蛋白质: 21.28克

A lighter version of the delicious Chinese standard dish.

卡路里: 222千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 35.87克 | 蛋白质: 4.24克

Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.

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