注册  |  登录
lanagarcia1
加入2015年12月
帖子
84
正在关注
3
关注者
77
体重历史纪录

初次体重
87 公斤
最近减少: 2.2 公斤

目前体重
84.8 公斤
情况: 一星期增加0.5 公斤

目标体重
63 公斤
还有: 21.8 公斤
Cheguei a pesar 148 kg aos 21 anos, fiz uma dieta qualquer e fui para 133. Com um fim de relacionamento no dia 10 de dezembro de 2013 aos 22 fui para 143.7.No mesmo dia iniciei a Dukan e fiz por 1 mês chegando a 133 kg. No inicio de fevereiro recebi a notícia que faria a bariátrica e comi bastante chegando aos 138 kg. Internei com 138 kg e fiquei lá fazendo uma dieta de 600 kcal por 15 dias perdendo 10 kg e chegando aos 128.
No dia 10 de março de 2013 fiz a redução de estômago com 128 kg.
No primeiro mês perdi 12 kg, no segundo 6 kg, no terceiro 4, ... até que em menos de 6 meses de operada eu não perdia mais nada estagnei por 4 meses no 107.
Com o tempo estagnei no 102, depois no 96 por mais 3 meses e em julho de 2015 consegui chegar aos 89.
Eu tenho um problema muito grande com ansiedade que sempre acabou estragando meu controle alimentar.
Iniciei dia 28 de dezembro de 2015 com 86.5 a dieta low carb
Desejem me sorte:

28/12/15 - 86.5
11/01/15 - 81.6
24/04/17 - 80.3

08/01/18 - 76.5

lanagarcia1的体重历史


正在关注

Carrara Man
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up
 
leticialima1
最近的体重纪录: 一个星期减少1.1 公斤 Down
LUANA202
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
   

lanagarcia1的烹饪书

卡路里: 104千卡 | 脂肪: 8.82克 | 碳水物: 2.96克 | 蛋白质: 3.87克
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
卡路里: 416千卡 | 脂肪: 30.82克 | 碳水物: 13.11克 | 蛋白质: 23.36克
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
卡路里: 312千卡 | 脂肪: 23.62克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 19.42克
Pão de Indução
Pão low carb.
卡路里: 144千卡 | 脂肪: 12.42克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 4.94克
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
卡路里: 76千卡 | 脂肪: 2.52克 | 碳水物: 8.23克 | 蛋白质: 4.37克
Lasanha de Abobrinha e Queijo
Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.
查看烹饪书

lanagarcia1的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。