lais cardoso- 会员

lais cardoso

加入2017年08月

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体重历史纪录

初次体重

85 公斤

最近减少: 12.5 公斤

目前体重

97.5 公斤
情况: 一星期增加0.4 公斤

目标体重

67 公斤

还有: 30.5 公斤

关注

lais cardoso的体重历史

卡路里: 54千卡 | 脂肪: 4.26克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 2.77克

Super saudável e deliciosa.

卡路里: 1401千卡 | 脂肪: 96.36克 | 碳水物: 7.05克 | 蛋白质: 119.15克

Torta de frango sem farinha.

卡路里: 309千卡 | 脂肪: 17.17克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 16.00克

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

卡路里: 226千卡 | 脂肪: 17.79克 | 碳水物: 9.99克 | 蛋白质: 9.05克

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

卡路里: 200千卡 | 脂肪: 13.83克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 12.53克

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

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