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lais cardoso
lais cardoso
加入2017年08月
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体重历史纪录
初次体重
85 公斤
最近减少:
12.5 公斤
目前体重
97.5 公斤
情况:
一星期增加0.4 公斤
目标体重
67 公斤
还有:
30.5 公斤
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Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
卡路里: 1401千卡 | 脂肪: 96.36克 | 碳水物: 7.05克 | 蛋白质: 119.15克
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
卡路里: 309千卡 | 脂肪: 17.17克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 16.00克
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
卡路里: 226千卡 | 脂肪: 17.79克 | 碳水物: 9.99克 | 蛋白质: 9.05克
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
卡路里: 200千卡 | 脂肪: 13.83克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 12.53克
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
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