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加入2011年01月

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体重历史纪录

初次体重

83.0 公斤

最近减少: 0.9 公斤

目前体重

82.1 公斤
情况: 一个星期减少0.6 公斤

目标体重

61.2 公斤

还有: 20.9 公斤

关注

ktkia的体重历史

卡路里: 169千卡 | 脂肪: 10.07克 | 碳水物: 17.80克 | 蛋白质: 2.31克

Lower calorie pumpkin bars.

卡路里: 257千卡 | 脂肪: 12.39克 | 碳水物: 33.90克 | 蛋白质: 7.27克

This is a filling and flavorful salad that looks bright and beautiful on the table.

卡路里: 206千卡 | 脂肪: 3.53克 | 碳水物: 34.56克 | 蛋白质: 9.29克

Healthy, hearty and delicious waffles.

卡路里: 400千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 68.71克 | 蛋白质: 12.88克

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

卡路里: 160千卡 | 脂肪: 3.52克 | 碳水物: 24.82克 | 蛋白质: 5.55克

Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.

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