kellys91- 会员

kellys91

加入2011年07月

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体重历史纪录

初次体重

120.2 公斤

最近减少: 1.8 公斤

目前体重

122.0 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

68.0 公斤

还有: 54.0 公斤

关注

kellys91的体重历史

卡路里: 186千卡 | 脂肪: 8.24克 | 碳水物: 4.87克 | 蛋白质: 23.67克

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

卡路里: 179千卡 | 脂肪: 12.22克 | 碳水物: 8.17克 | 蛋白质: 10.10克

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

卡路里: 265千卡 | 脂肪: 14.11克 | 碳水物: 1.66克 | 蛋白质: 30.87克

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 10.07克 | 碳水物: 1.08克 | 蛋白质: 4.71克

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.69克 | 碳水物: 0.78克 | 蛋白质: 0.07克

A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.

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