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jellybelly39
加入2009年03月
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体重历史纪录

初次体重
96.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤

目前体重
88.3 公斤
情况: 一星期增加0.4 公斤

目标体重
68.0 公斤
还有: 20.3 公斤

jellybelly39的体重历史

jellybelly39的烹饪书

卡路里: 54千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 7.94克 | 蛋白质: 1.58克
Chinese Style Green Beans in Garlic Sauce
A simple and tasty re-creation of a favorite Chinese restaurant side dish with fresh green beans and oyster, garlic and soy sauce.
卡路里: 197千卡 | 脂肪: 4.91克 | 碳水物: 7.08克 | 蛋白质: 29.80克
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
卡路里: 644千卡 | 脂肪: 45.71克 | 碳水物: 7.72克 | 蛋白质: 39.50克
Garlicky Beef Daube
A relatively low fat beef stew recipe that tastes delicious and is easy to make for a weeknight meal.
卡路里: 452千卡 | 脂肪: 21.63克 | 碳水物: 1.61克 | 蛋白质: 59.69克
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
卡路里: 73千卡 | 脂肪: 5.96克 | 碳水物: 4.04克 | 蛋白质: 0.90克
Oatcakes
Traditional Scottish oatcakes.
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