注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
dreama
dreama
加入2007年12月
帖子
184
正在关注
25
关注者
32
体重历史纪录
初次体重
90.7 公斤
最近减少:
24.7 公斤
目前体重
66.0 公斤
情况:
一个星期减少1.1 公斤
目标体重
64.4 公斤
还有:
1.6 公斤
关注
dreama的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
trsdos
最近的体重纪录:
一个星期减少0.4 公斤
adam247
最近的体重纪录:
一个星期减少8.3 公斤
thecoach
最近的体重纪录:
一星期增加0.1 公斤
an00bis
最近的体重纪录:
一个星期减少0.4 公斤
查看全部
dreama的烹饪书
卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 3.63克
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
卡路里: 192千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 30.74克 | 蛋白质: 4.18克
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
卡路里: 114千卡 | 脂肪: 10.07克 | 碳水物: 1.08克 | 蛋白质: 4.71克
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
卡路里: 204千卡 | 脂肪: 14.64克 | 碳水物: 6.68克 | 蛋白质: 12.24克
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
卡路里: 93千卡 | 脂肪: 3.37克 | 碳水物: 2.30克 | 蛋白质: 12.30克
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
查看烹饪书
dreama的最近食物和运动项目
Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese
Almonds, Wasabi & Soy Sauce
鸡胸肉
HIIT
心 (Cardio)
健美操(重型的,例如俯卧撑)
查看饮食日历