注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
desheila
desheila
加入2012年08月
帖子
71
正在关注
3
关注者
4
体重历史纪录
初次体重
104.8 公斤
最近减少:
8.3 公斤
目前体重
96.5 公斤
情况:
一星期增加2.8 公斤
目标体重
95 公斤
还有:
1.5 公斤
关注
desheila的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
adnixon
最近的体重纪录:
一星期增加0.0 公斤
pam-u-la
最近的体重纪录:
一星期增加0.1 公斤
ppphhhttt
最近的体重纪录:
一个星期减少0.6 公斤
desheila的烹饪书
卡路里: 93千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 11.87克 | 蛋白质: 4.01克
Hummus
Garlic free and full of flavor.
卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 8.82克 | 蛋白质: 3.78克
Black Bean Brownies
This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.
卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.21克 | 碳水物: 17.79克 | 蛋白质: 4.48克
"Cookie Dough" Dip
Protein packed chickpea dip made into a sweet non-guilty treat.
卡路里: 156千卡 | 脂肪: 3.94克 | 碳水物: 25.65克 | 蛋白质: 4.39克
Carrot Cupcakes
Homemade protein carrot cupcakes.
卡路里: 100千卡 | 脂肪: 7.26克 | 碳水物: 17.00克 | 蛋白质: 3.92克
Chocolate Coconut Flour Donuts
Healthy donuts made with coconut flour and erythritol.
查看烹饪书
desheila的最近食物和运动项目
水
Ion Supply Drink (250ml)
煮鸡蛋
步行(中等的) - 5公里/小时
案头工作(例如办公室的工作,坐着)
Jumping Jacks
查看饮食日历