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cakvt
加入2010年10月
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体重历史纪录

初次体重
95.3 公斤
最近减少: 39.9 公斤

目前体重
55.3 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重
56.7 公斤
还有: 1.4 公斤

cakvt的体重历史

cakvt的烹饪书

卡路里: 188千卡 | 脂肪: 1.32克 | 碳水物: 35.27克 | 蛋白质: 8.98克
Crock Pot Curried Rice and Lentils
Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.
卡路里: 41千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 4.71克 | 蛋白质: 0.54克
Banana Date & Oat Cookies
With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.
卡路里: 175千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 27.48克 | 蛋白质: 5.25克
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.08克 | 碳水物: 1.55克 | 蛋白质: 0.69克
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
卡路里: 166千卡 | 脂肪: 5.69克 | 碳水物: 24.43克 | 蛋白质: 7.31克
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
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