ahcatan- 会员

ahcatan

加入2014年09月

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体重历史纪录

初次体重

83.5 公斤

最近减少: 0.2 公斤

目前体重

83.7 公斤
情况: 一个星期减少0.8 公斤

目标体重

75 公斤

还有: 8.7 公斤

关注

3/01/21

Je m'appelle Natacha
octobre 2010 71kg
avril 2020 90kg

ce matin 81.4
Je continue☺☼♫♥

ahcatan的体重历史

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卡路里: 93千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 18.78克

Куриные котлетки с творогом и зеленью.

卡路里: 190千卡 | 脂肪: 3.12克 | 碳水物: 17.15克 | 蛋白质: 25.34克

Очень нежное блюдо.

卡路里: 234千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 5.79克 | 蛋白质: 42.75克

Интересным и сытным.

卡路里: 183千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 22.40克 | 蛋白质: 17.75克

Очень вкусные. Очень тонкие.

卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 8.56克 | 蛋白质: 3.60克

Просто божественные маффины.

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