WinstonWolf- 会员

WinstonWolf

加入2010年10月

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体重历史纪录

初次体重

83.7 公斤

最近减少: 3.9 公斤

目前体重

79.8 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

76.7 公斤

还有: 3.2 公斤

关注

WinstonWolf的体重历史

卡路里: 58千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 3.88克 | 蛋白质: 1.96克

A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.

卡路里: 265千卡 | 脂肪: 14.11克 | 碳水物: 1.66克 | 蛋白质: 30.87克

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 6.96克 | 蛋白质: 5.93克

Fresh greens steamed in chicken broth with crumbled jerky and garlic cloves makes a low carb and low fat dish with plenty of fiber and Vitamin A.

卡路里: 272千卡 | 脂肪: 14.56克 | 碳水物: 3.07克 | 蛋白质: 30.93克

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

卡路里: 199千卡 | 脂肪: 7.94克 | 碳水物: 4.76克 | 蛋白质: 25.42克

Delicious Asian-themed, simple and quick salmon recipe. Match with dirty rice or crisy rice noodles.

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