StephanieG86- 会员

StephanieG86

加入2012年02月

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体重历史纪录

初次体重

134.0 公斤

最近减少: 1.4 公斤

目前体重

132.6 公斤
情况: 一个星期减少0.4 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 41.9 公斤

关注

StephanieG86的体重历史

卡路里: 289千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 31.17克 | 蛋白质: 28.46克

Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.

卡路里: 147千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 5.27克 | 蛋白质: 24.12克

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

卡路里: 277千卡 | 脂肪: 8.94克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 38.69克

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

卡路里: 168千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 4.51克 | 蛋白质: 30.32克

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.

卡路里: 499千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 68.28克

A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.

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	Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
	混合干果
	花椰菜