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加入2012年08月

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初次体重

120.2 公斤

最近减少: 4.0 公斤

目前体重

116.2 公斤
情况: 一个星期减少1.3 公斤

目标体重

81.6 公斤

还有: 34.6 公斤

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I'm a 31 year old Mom with kidney disease. I currently have 28% function and need to lose weight to help with my blood pressure issues. My son was born at 31 weeks due to my kidney problems.

Sprinkles4Lisa的体重历史

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	最近的体重纪录: 一个星期减少0.5 公斤

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	最近的体重纪录: 一个星期减少8.7 公斤

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	最近的体重纪录: 稳定体重

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Sprinkles4Lisa的烹饪书

卡路里: 110千卡 | 脂肪: 7.51克 | 碳水物: 1.74克 | 蛋白质: 8.55克

Egg and Bacon Breakfast Muffins

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

卡路里: 143千卡 | 脂肪: 11.26克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 6.65克

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

卡路里: 301千卡 | 脂肪: 10.26克 | 碳水物: 23.87克 | 蛋白质: 26.33克

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

卡路里: 303千卡 | 脂肪: 16.52克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 25.14克

Asian Style Beef and Broccoli

A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.

卡路里: 219千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 21.11克 | 蛋白质: 14.52克

Eggplant Lasagna

If you love eggplant and lasagna, you'll love this no pasta, no fry casserole.

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Sprinkles4Lisa的最近食物和运动项目

	Ranch Salad Dressing
	Deli Sliced Ham
	生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）
	驾驶
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	站立

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