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卡路里: 239千卡 | 脂肪: 3.72克 | 碳水物: 36.07克 | 蛋白质: 17.38克
White Bean & Ham Soup
Simple and easy white bean soup with veggies and ham.
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卡路里: 206千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 9.73克 | 蛋白质: 30.95克
Soy-Ginger Chicken Breast
A fantastic low calorie succulent chicken dish.
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卡路里: 296千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 34.03克
Shrimp & Scallop Stuffed Flounder
A superb seafood dish that everyone will love.
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卡路里: 419千卡 | 脂肪: 17.42克 | 碳水物: 42.47克 | 蛋白质: 20.53克
Shrimp & Scallop Scampi
A delightfully good shrimp and scallop scampi over brown rice.
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卡路里: 374千卡 | 脂肪: 17.31克 | 碳水物: 26.67克 | 蛋白质: 26.99克
Ginger Cider Seafood Bake
A tangy and very yummy seafood bake.
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卡路里: 320千卡 | 脂肪: 17.14克 | 碳水物: 17.10克 | 蛋白质: 26.60克
Cheesy Egg Burrito
An easy to make, low calorie burrito that's great for a hearty brunch.
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卡路里: 31千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 1.61克
Balsamic Vinegar Vegetable Blend
Easy and delicious low fat and low sodium vegetable side dish.
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