Monicamel- 会员

Monicamel

加入2013年08月

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体重历史纪录

初次体重

84.6 公斤

最近减少: 14.6 公斤

目前体重

70 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

65 公斤

还有: 5 公斤

关注

Monicamel的体重历史

卡路里: 158千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 20.32克 | 蛋白质: 10.73克

Uma quiche fácil e pouco calórica.

卡路里: 200千卡 | 脂肪: 7.38克 | 碳水物: 23.63克 | 蛋白质: 10.60克

Panqueca de banana super fácil.

卡路里: 195千卡 | 脂肪: 10.32克 | 碳水物: 21.41克 | 蛋白质: 6.39克

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

卡路里: 88千卡 | 脂肪: 4.61克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 7.21克

Super proteica.

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