MikeyD76- 会员

MikeyD76

加入2013年01月

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体重历史纪录

初次体重

132.9 公斤

最近减少: 6.7 公斤

目前体重

139.6 公斤
情况: 一个星期减少1.0 公斤

目标体重

99.8 公斤

还有: 39.8 公斤

关注

MikeyD76的体重历史

卡路里: 113千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 3.62克 | 蛋白质: 0.82克

Creamy homemade dressing.

卡路里: 187千卡 | 脂肪: 6.13克 | 碳水物: 3.28克 | 蛋白质: 28.26克

A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.

卡路里: 88千卡 | 脂肪: 4.09克 | 碳水物: 4.49克 | 蛋白质: 8.88克

Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.

卡路里: 126千卡 | 脂肪: 3.07克 | 碳水物: 11.68克 | 蛋白质: 11.29克

A yummy soup that is spicy and sour.

卡路里: 322千卡 | 脂肪: 26.21克 | 碳水物: 6.16克 | 蛋白质: 15.41克

A flavorful homemade Chinese soup.

查看烹饪书

	Original Cold Brew Iced Coffee Medium
	Tots Medium
	Breakfast Burrito Sausage
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	驾驶
	自行车（快速） - 24公里/小时