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A yummy soup that is spicy and sour.
材料
做法
- Mix chicken base with xanthan gum. Add water and soy sauce and mix well.
- Add remaining ingredients except for egg. Bring to a boil and reduce to a simmer.
- In a small bowl, scramble the egg and pour it into the soup while stirring in one direction.
- Let simmer for a few minutes more and enjoy.
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营养总结:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hot and Sour Soup的每一食用份量含有126卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 23% 脂肪, 39% 碳水物, 38% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
528 千焦
126 千卡
蛋白质
11.29克
脂肪
3.07克
饱和脂肪
0.985克
反链脂肪
0.02克
多不饱和脂肪
0.332克
单不饱和脂肪
1.14克
胆固醇
69毫克
碳水化合物
11.68克
糖
2.77克
纤维
3.6克
钠
984毫克
钾
398毫克
热量分解:
碳水化合物 (39%)
脂肪 (23%)
蛋白质 (38%)
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