注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
4 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
10 分钟
餐食类型:
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: ijedic

Hot and Sour Soup

A yummy soup that is spicy and sour.

材料

做法

  1. Mix chicken base with xanthan gum. Add water and soy sauce and mix well.
  2. Add remaining ingredients except for egg. Bring to a boil and reduce to a simmer.
  3. In a small bowl, scramble the egg and pour it into the soup while stirring in one direction.
  4. Let simmer for a few minutes more and enjoy.
93个用户收藏这个菜谱。
 


     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

午餐

最新的菜谱

会员:: Eddiego1
蛋白质包装的菜。
会员:: Choco Meow
低热量的早餐或点心。
会员:: 梁不拉熙
一道美味又容易做的麵食。
会员:: ivycc626
易于准备的美味米饭。

提交菜谱

营养总结:

Hot and Sour Soup的每一食用份量含有126卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 39% 碳水物, 38% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
528 千焦
126 千卡
蛋白质
11.29克
脂肪
3.07克
饱和脂肪
0.985克
反链脂肪
0.02克
多不饱和脂肪
0.332克
单不饱和脂肪
1.14克
胆固醇
69毫克
碳水化合物
11.68克
2.77克
纤维
3.6克
984毫克
398毫克
6%
RDA*
(126 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (38%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。