注册  |  登录
Lyu-lyu
加入2014年10月
帖子
72
正在关注
1
关注者
0
体重历史纪录

初次体重
58 公斤
最近减少: 3 公斤

目前体重
55 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重
56 公斤
还有: 1 公斤
Меня зовут Юля. Рост 171 см., вес 57 кг. (был до начала занятий в спортзале месяц назад)))) Хочу подтянутые мышцы, стройное тело, что меня и привело в зал и к пересмотру питания. На данный момент стараюсь понять как мне работать в зале и что кушать :)

Lyu-lyu的体重历史


正在关注

Alana_Rogova
最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤 Down
   

Lyu-lyu的烹饪书

卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.99克 | 蛋白质: 2.98克
Майонез
Не то что в магазине.
卡路里: 255千卡 | 脂肪: 2.31克 | 碳水物: 53.31克 | 蛋白质: 7.37克
Шоколадный Манник
Десерт без муки и масла.
卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 5.54克
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
卡路里: 167千卡 | 脂肪: 8.09克 | 碳水物: 3.40克 | 蛋白质: 19.60克
Салат Фитнес
Салат для сушки тела.
查看烹饪书

Lyu-lyu的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。