JennaOpal- 会员

JennaOpal

加入2010年05月

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体重历史纪录

初次体重

63.5 公斤

最近减少: 11.7 公斤

目前体重

75.2 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 16.2 公斤

关注

JennaOpal的体重历史

卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 2.57克

A light, practically fat free heavenly dessert.

卡路里: 229千卡 | 脂肪: 8.87克 | 碳水物: 34.24克 | 蛋白质: 5.54克

Delicious, healthy and satisfying snack for before the gym, after work, or a quick breakfast.

卡路里: 206千卡 | 脂肪: 1.57克 | 碳水物: 5.06克 | 蛋白质: 41.05克

If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.

卡路里: 253千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 3.55克 | 蛋白质: 12.82克

A low carb, high protein cheese blintz.

卡路里: 375千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 39.49克 | 蛋白质: 41.81克

Healthy stew with good doses of protein, fiber and vitamins.

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