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Jann G
加入2013年08月
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体重历史纪录

初次体重
98.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤

目前体重
97.6 公斤
情况: 稳定体重

目标体重
68.0 公斤
还有: 29.6 公斤

Jann G的体重历史


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卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 9.53克 | 蛋白质: 3.04克
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.51克 | 碳水物: 15.41克 | 蛋白质: 8.05克
Cauliflower Bake
A warming cauliflower, potato and leek casserole.
卡路里: 137千卡 | 脂肪: 4.94克 | 碳水物: 21.63克 | 蛋白质: 4.09克
Tabbouleh Salad
Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.
卡路里: 224千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 40.23克 | 蛋白质: 5.49克
Fruit & Protein Cookies
These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.
卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 8.61克 | 蛋白质: 1.62克
Thanksgiving Rolls
Good rolls for Thanksgiving.
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