HappyFatAss- 会员

HappyFatAss

加入2010年09月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

68.5 公斤

最近减少: 1.4 公斤

目前体重

67.1 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

61.2 公斤

还有: 5.9 公斤

关注

HappyFatAss的体重历史

卡路里: 225千卡 | 脂肪: 12.10克 | 碳水物: 13.70克 | 蛋白质: 17.08克

A super yummy, healthy veggie frittata casserole.

卡路里: 301千卡 | 脂肪: 16.94克 | 碳水物: 28.96克 | 蛋白质: 9.08克

A savory pie that takes advantage of all the ripe tomatoes late summer.

卡路里: 195千卡 | 脂肪: 8.53克 | 碳水物: 26.48克 | 蛋白质: 3.99克

A delicious and healthy side dish.

卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 13.38克 | 蛋白质: 7.37克

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

卡路里: 142千卡 | 脂肪: 0.87克 | 碳水物: 34.26克 | 蛋白质: 2.03克

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

查看烹饪书

	Pure Unsweetened Almond Milk
	Cinnamon Chex
	Honey Nut Chex
	拉伸（瑜伽）
	跑步（慢跑） - 8公里/小时
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时