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Hannah
加入2007年03月
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体重历史纪录

初次体重
142.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤

目前体重
138.0 公斤
情况: 一个星期减少0.8 公斤

目标体重
79.4 公斤
还有: 58.6 公斤
I am 28 years old and I live in Jesup, Ga. I am married to the most wonderful and supportive husband I could ever pray for. We have a 16 month old daughter and are active in our spiritual lives. We count on God for most everything and eachother all the other times....I have gained a total of 145 pounds over the last ten years, 60 of the pounds were after I gave birth to my daughter....I am struggling, but with the support of my family and friends that are going through some of the same things, I know I can do this....I'm not ready to die.

Hannah的体重历史


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Hannah的烹饪书

卡路里: 67千卡 | 脂肪: 6.65克 | 碳水物: 2.16克 | 蛋白质: 0.45克
Herb Rub
Great for any lean meat, especially chicken or pork.
卡路里: 46千卡 | 脂肪: 4.49克 | 碳水物: 3.34克 | 蛋白质: 1.34克
Green Tea Truffles
A great dessert, the green tea and dark chocolate are antioxidants.
卡路里: 180千卡 | 脂肪: 12.14克 | 碳水物: 2.60克 | 蛋白质: 14.38克
Soy Flour Wraps
For folks who like wraps but are staying away from carbs. Easy to prepare.
卡路里: 368千卡 | 脂肪: 24.27克 | 碳水物: 5.04克 | 蛋白质: 30.70克
Fake French Toast
Great way to avoid bread but still get the sweetness of french toast.
卡路里: 395千卡 | 脂肪: 19.62克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 49.92克
Spicy Pork Chops
Using cayenne pepper and paprika, these pork chops are a tasty treat.
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