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Gabbie1018
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体重历史纪录

初次体重
89.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤

目前体重
86.8 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重
74.8 公斤
还有: 11.9 公斤
I am married,53 years old and have a dog named Killian. I'm a medical professional and live in Upstate NY. I have tried WW numerous times with good results but it never seems to stick. I am hoping that by tracking my calories and fat/protein/carb ratios that I will finally get the weight off and keep it off for good.

Gabbie1018的体重历史


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卡路里: 301千卡 | 脂肪: 17.72克 | 碳水物: 4.13克 | 蛋白质: 30.53克
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
卡路里: 120千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 16.75克 | 蛋白质: 11.50克
Brown Sugar Greek Yogurt
A great breakfast idea that is quick and easy.
卡路里: 93千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 11.87克 | 蛋白质: 4.01克
Hummus
Garlic free and full of flavor.
卡路里: 398千卡 | 脂肪: 32.49克 | 碳水物: 5.68克 | 蛋白质: 18.19克
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
卡路里: 99千卡 | 脂肪: 3.07克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 16.23克
Tuna Dip
A really quick side protein.
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