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Dedêemagrecer

加入2015年04月

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初次体重

65.5 公斤

最近减少: 4.3 公斤

目前体重

61.2 公斤
情况: 一个星期减少0.6 公斤

目标体重

59.5 公斤

还有: 1.7 公斤

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Dedêemagrecer的烹饪书

卡路里: 386千卡 | 脂肪: 22.87克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 24.94克

Berinjela à Parmegiana

Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.

卡路里: 22千卡 | 脂肪: 1.11克 | 碳水物: 0.50克 | 蛋白质: 2.15克

Danoninho Dukan

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

卡路里: 144千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 35.77克 | 蛋白质: 2.96克

Suco de Luz

Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.

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