注册  |  登录
Dance2011
加入2015年10月
帖子
10
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录

初次体重
58 公斤
最近减少: 0.8 公斤

目前体重
58.8 公斤
情况: 一个星期减少1.7 公斤

目标体重
53 公斤
还有: 5.8 公斤

Dance2011的体重历史

Dance2011的烹饪书

卡路里: 196千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 5.06克 | 蛋白质: 31.05克
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
卡路里: 99千卡 | 脂肪: 2.88克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 13.23克
Куриные Котлетки с Овсяной
Вкусные и очень легкие в приготовлении.
卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 4.40克
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
卡路里: 241千卡 | 脂肪: 4.47克 | 碳水物: 43.08克 | 蛋白质: 8.92克
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 14.31克 | 蛋白质: 2.68克
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
查看烹饪书

Dance2011的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。