注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
3 份
准备时间:
30 分钟
烹调时间:
40 分钟
餐食类型:
主菜
配菜
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Beavertolya

Пирог с Капустой

Пирог с капустой на кефире.

材料

做法

  1. Замесим тесто из кефира, соды, соли и муки и поставим его в холодильник на 30 минут.
  2. Для приготовления начинки обжарим зерна тмина, добавим мелко нарубленную капусту и потушим несколько минут. Через 5 минут добавим к капусте зелень, соль и специи.
  3. Разделим тесто на две части и раскатаем. В форму смазанную маслом и слегка присыпанную мукой выложим один пласт теста. На него равномерно выложим начинку из капусты и специй, затем накроем вторым слоем теста, тщательно защипывая края. Сделаем в пироге небольшое отверстие, чтобы при запекании выходил пар. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 20-30 минут.
271个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
200 мл кефира и 140 г. муки - получается жидкое тесто, его никак не раскатать. Только, если залить. В ингредиентах - разрыхлитель. В рецепте откуда-то появляется сода. Понятно, что одно и тоже. НЕ ГОТОВЬТЕ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ. ОН АБСОЛЮТНО НЕ РАБОЧИЙ.
user vote
2016年06月9日 会员:: Larisa-

     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

主菜 配菜 午餐

最新的菜谱

会员:: 难忘夜宵
美味且易于准备。
会员:: kayuking
经典土豆泥配方的独特之处。
会员:: philllllis
早餐或点心的美味面包。
会员:: lllllaly.
低熱量甜點。

提交菜谱

营养总结:

Пирог с Капустой的每一食用份量含有241卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 69% 碳水物, 14% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1008 千焦
241 千卡
蛋白质
8.92克
脂肪
4.47克
饱和脂肪
0.438克
多不饱和脂肪
0.397克
单不饱和脂肪
2.246克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
43.08克
4.18克
纤维
2.7克
236毫克
294毫克
12%
RDA*
(241 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (70%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (14%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。