DanJon- 会员

DanJon

加入2010年07月

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体重历史纪录

初次体重

63.5 公斤

最近减少: 2.7 公斤

目前体重

66.2 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

54.4 公斤

还有: 11.8 公斤

关注

DanJon的体重历史

卡路里: 273千卡 | 脂肪: 9.09克 | 碳水物: 24.35克 | 蛋白质: 23.76克

Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 10.07克 | 碳水物: 1.08克 | 蛋白质: 4.71克

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

卡路里: 103千卡 | 脂肪: 7.25克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 5.00克

Delicious cauliflower from an old Italian recipe.

卡路里: 176千卡 | 脂肪: 5.83克 | 碳水物: 14.06克 | 蛋白质: 19.72克

A quick, easy and low calorie turkey meal.

卡路里: 256千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 33.70克 | 蛋白质: 26.65克

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

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