DOLCYCOCA- 会员

DOLCYCOCA

加入2013年08月

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体重历史纪录

初次体重

97.4 公斤

最近减少: 34.5 公斤

目前体重

62.9 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

55 公斤

还有: 7.9 公斤

关注

DOLCYCOCA的体重历史

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卡路里: 182千卡 | 脂肪: 4.75克 | 碳水物: 29.67克 | 蛋白质: 4.56克

Coquille traditionnelle de Noël et du Nord de la France.

卡路里: 29千卡 | 脂肪: 1.39克 | 碳水物: 1.86克 | 蛋白质: 2.36克

Très simple et rapide à réaliser.

卡路里: 203千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 8.53克 | 蛋白质: 16.16克

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

卡路里: 248千卡 | 脂肪: 18.39克 | 碳水物: 10.24克 | 蛋白质: 11.82克

Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.

卡路里: 257千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 35.18克 | 蛋白质: 19.61克

Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume.

查看烹饪书

	Paupiette de Veau Jardinière de Légumes
	红苹果
	Petits Pains Grillés au Froment
	水中有氧运动
	举重锻炼（中等的）
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）