Chrizelda- 会员

Chrizelda

加入2011年09月

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体重历史纪录

初次体重

100.1 公斤

最近减少: 1.5 公斤

目前体重

98.6 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重

70 公斤

还有: 28.6 公斤

关注

Chrizelda的体重历史

卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.04克 | 碳水物: 1.64克 | 蛋白质: 11.97克

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

卡路里: 332千卡 | 脂肪: 2.39克 | 碳水物: 41.94克 | 蛋白质: 30.31克

A light, fragrant chicken tikka masala, served with rice.

卡路里: 33千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 0.62克 | 蛋白质: 2.36克

A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.

卡路里: 285千卡 | 脂肪: 17.30克 | 碳水物: 1.84克 | 蛋白质: 29.11克

A delicious Mediterranean inspired chicken dish.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 10.07克 | 碳水物: 1.08克 | 蛋白质: 4.71克

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

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	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Provita Wholewheat
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	健美操
	步行（中等的） - 5公里/小时