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A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
材料
做法
- Separate eggs. Egg whites in one bowl, egg yolks in another bowl.
- Add cream of tartar to egg whites and whip until stiff. You should be able to hold the bowl upside down over your head for 10 seconds.
- Add the cream cheese to the egg yolks, you can use any flavour you like. Mix properly.
- Slowly fold the egg yolk mixture into the egg whites. Make sure you don't release too much air out of the egg whites.
- Spoon onto a greased baking plate into the size desired.
- Put the baking plate into a preheated 150 °C oven for approximately 15 minutes or until the bread is a golden brown colour.
- Leave to cool down and store in an air tight container.
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营养总结:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Cloud Bread的每一食用份量含有33卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 63% 脂肪, 8% 碳水物, 29% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
139 千焦
33 千卡
蛋白质
2.36克
脂肪
2.28克
饱和脂肪
0.964克
多不饱和脂肪
0.233克
单不饱和脂肪
0.795克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
0.62克
糖
0.12克
纤维
0克
钠
34毫克
钾
77毫克
热量分解:
碳水化合物 (8%)
脂肪 (63%)
蛋白质 (29%)
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