Alethea Santiago- 会员

Alethea Santiago

加入2017年05月

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体重历史纪录

初次体重

71.3 公斤

最近减少: 7.2 公斤

目前体重

78.5 公斤
情况: 一个星期减少1.6 公斤

目标体重

63 公斤

还有: 15.5 公斤

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Alethea Santiago的体重历史

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卡路里: 382千卡 | 脂肪: 12.95克 | 碳水物: 55.09克 | 蛋白质: 11.19克

Pão de queijo rápido com polvilho.

卡路里: 251千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 2.88克 | 蛋白质: 10.95克

Tosta low carb.

卡路里: 178千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 12.50克

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

卡路里: 312千卡 | 脂肪: 23.62克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 19.42克

Pão low carb.

卡路里: 393千卡 | 脂肪: 26.25克 | 碳水物: 6.57克 | 蛋白质: 31.81克

É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.

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