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260Dee1

加入2014年10月

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体重历史纪录

初次体重

113 公斤

最近减少: 7 公斤

目前体重

120 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

99 公斤

还有: 21 公斤

关注

260Dee1的体重历史

卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.89克 | 碳水物: 3.31克 | 蛋白质: 10.02克

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.04克 | 碳水物: 1.64克 | 蛋白质: 11.97克

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

卡路里: 442千卡 | 脂肪: 11.44克 | 碳水物: 46.59克 | 蛋白质: 40.70克

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

卡路里: 345千卡 | 脂肪: 21.13克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 34.91克

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

查看烹饪书

	Coffee (Instant Powder)
	Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g)
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	Insanity
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时