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-Ly
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加入2017年06月
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体重历史纪录
初次体重
78.5 公斤
最近减少:
2.2 公斤
目前体重
76.3 公斤
情况:
一个星期减少0.2 公斤
目标体重
68 公斤
还有:
8.3 公斤
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Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
卡路里: 200千卡 | 脂肪: 13.83克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 12.53克
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
卡路里: 202千卡 | 脂肪: 19.79克 | 碳水物: 7.33克 | 蛋白质: 1.74克
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
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