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Наталия Ф
加入2014年09月
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体重历史纪录

初次体重
150 公斤
最近减少: 16.7 公斤

目前体重
133.3 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
77 公斤
还有: 56.3 公斤

Наталия Ф的体重历史


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