开始日期: 2023年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99 公斤 初次体重: 128 公斤
2024年09月4日	119.5 公斤	合理的
2024年07月12日	119.9 公斤	合理的
2024年07月9日	118.5 公斤	合理的
2024年07月8日	120.1 公斤	合理的
2024年07月7日	121 公斤	合理的
2024年01月8日	117.7 公斤	合理的
2023年12月9日	117.4 公斤	合理的
2023年12月2日	119.1 公斤	合理的
2023年11月4日	117.7 公斤	合理的
2023年10月23日	119.5 公斤	合理的
2023年10月21日	119.3 公斤	合理的
2023年10月16日	118.4 公斤	合理的
2023年10月14日	118.4 公斤	合理的
2023年10月10日	118.4 公斤	合理的
2023年10月9日	119.1 公斤	合理的
2023年10月5日	117.9 公斤	合理的
2023年10月4日	118.2 公斤	合理的
2023年09月29日	118.3 公斤	合理的
2023年09月27日	119.1 公斤	合理的
2023年09月25日	120.5 公斤	合理的
2023年09月20日	119.6 公斤	合理的
2023年09月19日	120.6 公斤	合理的
2023年09月18日	121.2 公斤	合理的
2023年09月14日	119.6 公斤	合理的
2023年09月13日	119.9 公斤	合理的
2023年09月12日	120 公斤	合理的
2023年09月11日	120.4 公斤	合理的
2023年09月9日	121 公斤	合理的
2023年09月8日	121.6 公斤	合理的
2023年09月6日	121.9 公斤	合理的
2023年09月3日	121.6 公斤	合理的
2023年08月31日	122.6 公斤	合理的
2023年08月30日	122.4 公斤	合理的
2023年08月29日	122.5 公斤	合理的
2023年08月28日	123.1 公斤	合理的
2023年08月27日	124 公斤	合理的
2023年08月1日	128 公斤	合理的

开始日期: 2022年07月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 128 公斤
2022年10月7日	122.8 公斤	合理的
2022年10月6日	123.5 公斤	合理的
2022年10月4日	124 公斤	合理的
2022年10月3日	125 公斤	合理的
2022年07月21日	122.6 公斤	合理的
2022年07月18日	128 公斤	合理的