开始日期: 2023年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2023年01月21日	64.7 公斤	合理的
2023年01月18日	65.3 公斤	合理的
2023年01月16日	64.2 公斤	合理的
2023年01月15日	64.9 公斤	合理的
2023年01月14日	67 公斤	合理的
2023年01月10日	64.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 51 公斤 初次体重: 72 公斤
2023年01月5日	62.9 公斤	合理的
2023年01月4日	63.5 公斤	合理的
2022年12月30日	62 公斤	合理的
2022年12月29日	62.2 公斤	合理的
2022年12月27日	61.8 公斤	合理的
2022年12月26日	62.6 公斤	合理的
2022年12月24日	62.8 公斤	合理的
2022年12月23日	62.9 公斤	合理的
2022年12月12日	63.1 公斤	合理的
2022年12月2日	63.8 公斤	合理的
2022年11月20日	64.5 公斤	合理的
2022年10月14日	66 公斤	合理的
2022年09月23日	67 公斤	合理的
2022年08月29日	70 公斤	合理的
2022年08月20日	72 公斤	合理的
2021年08月17日	72 公斤	合理的