开始日期: 2023年10月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 91.8 公斤
2024年06月27日	86.4 公斤	合理的
2024年05月30日	86.8 公斤	合理的
2024年03月7日	86.5 公斤	合理的
2024年03月5日	87.4 公斤	合理的
2024年01月11日	87.9 公斤	合理的
2024年01月4日	87.9 公斤	合理的
2024年01月3日	88.4 公斤	合理的
2023年12月12日	87.5 公斤	合理的
2023年11月22日	88.2 公斤	合理的
2023年11月21日	88.3 公斤	合理的
2023年11月20日	88.9 公斤	合理的
2023年11月14日	88.5 公斤	合理的
2023年11月10日	88.7 公斤	合理的
2023年11月6日	90.6 公斤	合理的
2023年10月26日	89.6 公斤	合理的
2023年10月25日	89.6 公斤	合理的
2023年10月24日	90.3 公斤	合理的
2023年10月23日	91.8 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 88 公斤
2022年01月27日	87.6 公斤	合理的
2022年01月12日	88.3 公斤	合理的
2022年01月4日	88.5 公斤	合理的
2021年05月24日	84 公斤	合理的
2021年05月6日	83.4 公斤	合理的
2021年04月29日	83.4 公斤	合理的
2021年04月28日	84 公斤	合理的
2021年04月26日	84.1 公斤	合理的
2021年04月21日	84.1 公斤	合理的
2021年04月16日	83.8 公斤	合理的
2021年04月15日	84 公斤	合理的
2021年04月14日	84 公斤	合理的
2021年04月12日	84 公斤	合理的
2021年04月11日	84 公斤	合理的
2021年04月10日	84.1 公斤	合理的
2021年04月8日	84.1 公斤	合理的
2021年04月7日	84.3 公斤	合理的
2021年04月6日	84.7 公斤	合理的
2021年04月5日	85.1 公斤	合理的
2021年04月3日	85.2 公斤	合理的
2021年04月2日	85.4 公斤	合理的
2021年04月1日	85.5 公斤	合理的
2021年03月31日	85.5 公斤	合理的
2021年03月30日	85.5 公斤	合理的
2021年03月29日	85.7 公斤	合理的
2021年03月27日	85.7 公斤	合理的
2021年03月26日	85.7 公斤	合理的
2021年03月25日	85.9 公斤	合理的
2021年03月24日	86.1 公斤	合理的
2021年03月23日	86.3 公斤	合理的
2021年03月22日	86.4 公斤	合理的
2021年03月20日	86.5 公斤	合理的
2021年03月19日	86.4 公斤	合理的
2021年03月18日	86.6 公斤	合理的
2021年03月17日	86.6 公斤	合理的
2021年03月16日	87 公斤	合理的
2021年03月15日	87.2 公斤	合理的
2021年03月12日	87.2 公斤	合理的
2021年03月11日	87.2 公斤	合理的
2021年03月10日	87.4 公斤	合理的
2021年03月8日	88 公斤	不选择