开始日期: 2021年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 83.9 公斤
2024年09月11日	82.1 公斤	合理的
2024年09月7日	82.8 公斤	合理的
2024年09月6日	83 公斤	合理的
2024年09月4日	83.9 公斤	合理的
2024年09月3日	83 公斤	合理的
2024年07月18日	82 公斤	合理的
2024年07月3日	82.5 公斤	合理的
2024年06月24日	83.8 公斤	合理的
2023年12月21日	78.7 公斤	合理的
2023年12月19日	79.6 公斤	合理的
2023年11月29日	81 公斤	合理的
2023年11月27日	80.5 公斤	合理的
2023年10月31日	80.5 公斤	合理的
2023年09月20日	78.6 公斤	合理的
2023年08月15日	78.8 公斤	合理的
2023年08月1日	79.5 公斤	合理的
2023年07月25日	80.2 公斤	合理的
2023年07月6日	81.4 公斤	合理的
2023年07月4日	82.4 公斤	合理的
2022年12月12日	83.6 公斤	合理的
2022年11月5日	82.2 公斤	合理的
2022年11月3日	82.7 公斤	合理的
2022年10月14日	82.9 公斤	合理的
2022年10月11日	84 公斤	合理的
2022年07月7日	79.7 公斤	合理的
2022年07月2日	80.5 公斤	合理的
2022年03月18日	79.6 公斤	合理的
2022年01月26日	80.7 公斤	合理的
2021年10月19日	78.4 公斤	合理的
2021年10月16日	79.1 公斤	合理的
2021年10月14日	79.4 公斤	合理的
2021年08月18日	79.9 公斤	合理的
2021年08月16日	81 公斤	合理的
2021年08月15日	83.9 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 79 公斤
2021年01月8日	78.4 公斤	合理的
2020年12月16日	78.9 公斤	合理的
2020年12月14日	79 公斤	合理的