在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 24.12克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 75.30克.
早餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Pão de Forma. 午餐: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. 晚餐: Caseirinho Pão Brioche, Montana Bife Ancho. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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