开始日期: 2021年08月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 68.9 公斤
2024年05月6日	70.8 公斤	合理的
2023年07月1日	65 公斤	合理的
2023年05月25日	66 公斤	合理的
2023年05月11日	68 公斤	合理的
2023年05月4日	69.2 公斤	合理的
2023年01月3日	68.9 公斤	合理的
2022年06月8日	63.6 公斤	合理的
2022年05月21日	64.4 公斤	合理的
2022年04月23日	65.1 公斤	合理的
2022年04月21日	65.8 公斤	合理的
2022年04月17日	66.5 公斤	合理的
2022年03月3日	66.1 公斤	合理的
2021年10月13日	61.4 公斤	合理的
2021年10月11日	62.2 公斤	合理的
2021年09月25日	62.7 公斤	合理的
2021年09月18日	63.6 公斤	合理的
2021年09月17日	63.9 公斤	合理的
2021年09月15日	64.1 公斤	合理的
2021年09月12日	63.3 公斤	合理的
2021年09月11日	63.7 公斤	合理的
2021年09月10日	64.1 公斤	合理的
2021年09月1日	65.4 公斤	合理的
2021年08月31日	65 公斤	合理的
2021年08月30日	68.9 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 63.7 公斤
2021年07月26日	63.7 公斤	合理的
2021年01月16日	58.8 公斤	合理的
2021年01月15日	59.4 公斤	合理的
2021年01月14日	59.8 公斤	合理的
2020年11月19日	58.5 公斤	合理的
2020年11月10日	58.3 公斤	合理的
2020年11月9日	58.1 公斤	合理的
2020年11月5日	57.1 公斤	合理的
2020年10月30日	56.8 公斤	合理的
2020年10月29日	56.9 公斤	合理的
2020年10月24日	57.2 公斤	合理的
2020年10月23日	58.2 公斤	合理的
2020年10月22日	58.2 公斤	合理的
2020年10月21日	57.9 公斤	合理的
2020年10月20日	58.2 公斤	合理的
2020年10月19日	58.2 公斤	合理的
2020年10月18日	58.5 公斤	合理的
2020年10月17日	57.8 公斤	合理的
2020年10月16日	57.5 公斤	合理的
2020年10月15日	57.5 公斤	合理的
2020年10月14日	58.1 公斤	合理的
2020年10月13日	57.6 公斤	合理的
2020年10月11日	58.1 公斤	合理的
2020年10月10日	58.3 公斤	合理的
2020年10月8日	58 公斤	合理的
2020年10月7日	58 公斤	合理的
2020年10月6日	58.2 公斤	合理的
2020年10月5日	58.6 公斤	合理的
2020年10月4日	63.7 公斤	合理的