开始日期: 2024年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 99.8 公斤
2024年08月23日	87.7 公斤	合理的
2024年06月28日	87.5 公斤	合理的
2024年05月27日	88.6 公斤	合理的
2024年05月20日	89.2 公斤	合理的
2024年05月10日	88.2 公斤	合理的
2024年05月4日	89 公斤	合理的
2024年04月29日	89.2 公斤	合理的
2024年04月23日	89.7 公斤	合理的
2024年04月17日	91 公斤	合理的
2024年04月13日	91.2 公斤	合理的
2024年04月1日	91.7 公斤	合理的
2024年03月14日	91.6 公斤	合理的
2024年03月7日	92.3 公斤	合理的
2024年03月4日	93.2 公斤	合理的
2024年02月20日	94.9 公斤	合理的
2024年02月18日	95.5 公斤	合理的
2024年02月6日	94.4 公斤	合理的
2024年01月31日	95.5 公斤	合理的
2024年01月30日	96 公斤	合理的
2024年01月29日	96.3 公斤	合理的
2024年01月8日	99.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年09月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 99 公斤
2023年07月31日	99 公斤	合理的
2023年02月14日	95.4 公斤	合理的
2022年07月26日	95.3 公斤	合理的
2022年04月6日	86.6 公斤	合理的
2022年03月24日	86.1 公斤	合理的
2022年03月18日	87.7 公斤	合理的
2022年03月14日	88.9 公斤	合理的
2022年03月2日	91 公斤	合理的
2022年01月12日	89.9 公斤	合理的
2021年09月14日	85.9 公斤	合理的
2021年09月8日	87.5 公斤	合理的
2021年07月29日	88.4 公斤	合理的
2021年03月29日	86.7 公斤	合理的
2021年02月22日	87.8 公斤	合理的
2020年10月12日	92.5 公斤	合理的
2020年09月17日	99 公斤	合理的