开始日期: 2013年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 93.4 公斤
2022年10月2日	95.7 公斤	合理的
2022年09月21日	94.8 公斤	合理的
2022年09月14日	96.2 公斤	合理的
2022年08月24日	95.3 公斤	合理的
2022年08月12日	94.8 公斤	合理的
2022年07月13日	93.4 公斤	合理的
2022年06月20日	96.2 公斤	合理的
2022年05月10日	93.4 公斤	合理的
2022年04月20日	95.3 公斤	合理的
2022年03月11日	91.2 公斤	合理的
2022年03月4日	92.5 公斤	合理的
2022年01月26日	89.4 公斤	合理的
2022年01月22日	88.5 公斤	合理的
2021年12月22日	90.7 公斤	合理的
2021年12月18日	91.6 公斤	合理的
2021年12月17日	92.1 公斤	合理的
2021年11月26日	93.0 公斤	合理的
2021年10月23日	88.9 公斤	合理的
2021年10月6日	89.8 公斤	合理的
2021年09月25日	93.4 公斤	合理的
2021年09月23日	93.0 公斤	合理的
2021年09月22日	92.1 公斤	合理的
2021年08月5日	88.5 公斤	合理的
2021年06月16日	85.3 公斤	合理的
2021年06月1日	89.4 公斤	合理的
2021年05月26日	88.0 公斤	低
2021年04月18日	85.3 公斤	合理的
2021年04月17日	86.2 公斤	合理的
2021年01月28日	87.1 公斤	合理的
2021年01月17日	88.5 公斤	合理的
2021年01月1日	90.3 公斤	合理的
2020年11月30日	88.9 公斤	合理的
2020年10月31日	88.0 公斤	合理的
2020年10月30日	89.8 公斤	合理的
2020年10月26日	91.6 公斤	合理的
2020年09月30日	88.5 公斤	合理的
2020年09月25日	88.9 公斤	合理的
2020年07月31日	90.7 公斤	合理的
2020年07月25日	91.6 公斤	合理的
2020年07月14日	90.7 公斤	合理的
2020年07月10日	91.0 公斤	合理的
2020年07月6日	91.6 公斤	合理的
2020年06月23日	92.5 公斤	合理的
2020年06月21日	93.4 公斤	合理的
2020年05月1日	93.9 公斤	合理的
2020年03月18日	95.7 公斤	合理的
2020年02月18日	96.6 公斤	合理的
2019年12月23日	94.8 公斤	100％
2019年12月12日	96.6 公斤	合理的
2019年12月11日	97.5 公斤	合理的
2019年10月4日	97.1 公斤	合理的
2019年08月8日	96.2 公斤	合理的
2019年06月25日	95.3 公斤	合理的
2019年06月20日	93.9 公斤	合理的
2019年06月17日	94.6 公斤	合理的
2019年06月15日	94.3 公斤	合理的
2019年06月10日	97.1 公斤	合理的
2019年05月14日	95.3 公斤	合理的
2019年05月6日	94.3 公斤	合理的
2019年04月23日	92.5 公斤	合理的
2019年04月9日	94.3 公斤	合理的
2019年03月20日	93.4 公斤	合理的
2019年03月7日	91.6 公斤	合理的
2019年02月18日	91.2 公斤	合理的
2019年02月8日	93.0 公斤	合理的
2019年01月28日	94.3 公斤	合理的
2019年01月5日	89.4 公斤	合理的
2019年01月3日	89.8 公斤	合理的
2018年12月19日	93.0 公斤	低
2018年11月21日	90.7 公斤	合理的
2018年11月4日	90.6 公斤	合理的
2018年10月25日	89.2 公斤	100％
2018年09月2日	87.8 公斤	合理的
2018年08月31日	87.1 公斤	合理的
2018年08月19日	89.8 公斤	合理的
2018年07月14日	88.5 公斤	合理的
2018年06月20日	89.8 公斤	合理的
2018年06月6日	86.6 公斤	合理的
2018年06月2日	87.5 公斤	合理的
2018年05月15日	88.5 公斤	合理的
2018年04月17日	89.8 公斤	100％
2018年03月20日	88.0 公斤	合理的
2018年02月11日	85.3 公斤	合理的
2018年02月4日	85.7 公斤	合理的
2018年02月3日	86.4 公斤	合理的
2017年10月28日	89.6 公斤	合理的
2017年03月20日	92.1 公斤	合理的
2017年03月5日	89.8 公斤	100％
2017年02月11日	90.7 公斤	合理的
2017年01月25日	88.5 公斤	合理的
2017年01月16日	91.6 公斤	合理的
2016年11月30日	89.8 公斤	低
2016年11月26日	88.0 公斤	低
2016年11月1日	87.1 公斤	合理的
2016年08月4日	85.3 公斤	合理的
2016年06月22日	83.0 公斤	合理的
2016年05月18日	85.3 公斤	合理的
2016年02月16日	82.8 公斤	合理的
2016年02月1日	85.3 公斤	合理的
2015年12月11日	83.0 公斤	低
2015年07月6日	78.5 公斤	合理的
2015年06月5日	79.8 公斤	合理的
2015年05月31日	80.3 公斤	合理的
2015年05月5日	81.4 公斤	合理的
2015年02月26日	84.4 公斤	合理的
2015年01月21日	88.5 公斤	100％
2015年01月2日	89.4 公斤	合理的
2014年12月20日	93.4 公斤	合理的
2014年11月16日	89.4 公斤	合理的
2014年10月24日	89.4 公斤	合理的
2014年08月1日	91.0 公斤	合理的
2014年07月25日	92.5 公斤	合理的
2014年07月19日	91.6 公斤	合理的
2014年07月3日	88.5 公斤	合理的
2014年06月26日	90.3 公斤	合理的
2014年06月11日	89.2 公斤	合理的
2014年05月22日	89.8 公斤	合理的
2014年05月5日	88.3 公斤	合理的
2014年04月21日	91.0 公斤	合理的
2014年04月9日	88.5 公斤	合理的
2014年03月26日	89.8 公斤	合理的
2014年03月13日	88.5 公斤	合理的
2014年02月18日	90.7 公斤	合理的
2014年02月4日	88.5 公斤	合理的
2014年01月31日	90.7 公斤	合理的
2014年01月27日	88.9 公斤	合理的
2013年12月30日	90.3 公斤	合理的
2013年12月20日	89.8 公斤	合理的
2013年12月12日	87.5 公斤	合理的
2013年11月9日	89.4 公斤	合理的
2013年09月30日	85.7 公斤	合理的
2013年09月15日	82.6 公斤	合理的
2013年08月17日	83.6 公斤	合理的
2013年08月3日	84.6 公斤	合理的
2013年07月30日	86.0 公斤	100％
2013年07月27日	86.0 公斤	低
2013年07月22日	83.9 公斤	低
2013年06月16日	83.5 公斤	合理的
2013年06月4日	93.4 公斤	不选择

开始日期: 2013年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2013年05月2日	85.4 公斤	合理的
2013年04月14日	86.1 公斤	合理的
2013年04月6日	88.5 公斤	不选择