开始日期: 2020年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89.9 公斤 初次体重: 99.8 公斤
2021年01月21日	102 公斤	合理的
2020年11月13日	98.9 公斤	合理的
2020年11月12日	99 公斤	合理的
2020年11月11日	99.4 公斤	合理的
2020年09月30日	99.2 公斤	合理的
2020年09月21日	97.2 公斤	合理的
2020年09月20日	97.3 公斤	合理的
2020年09月19日	97.7 公斤	合理的
2020年08月31日	96.9 公斤	合理的
2020年08月28日	96.3 公斤	合理的
2020年08月26日	96.6 公斤	合理的
2020年08月24日	97.5 公斤	合理的
2020年08月22日	97.7 公斤	合理的
2020年08月21日	98.1 公斤	合理的
2020年08月20日	98.7 公斤	合理的
2020年08月19日	98.8 公斤	合理的
2020年08月18日	98.9 公斤	合理的
2020年08月17日	99.4 公斤	合理的
2020年08月16日	99.5 公斤	合理的
2020年08月15日	99.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 111 公斤
2020年08月14日	100.2 公斤	合理的
2020年08月12日	100.1 公斤	合理的
2020年08月8日	100.3 公斤	合理的
2020年08月4日	101.5 公斤	合理的
2020年08月2日	102 公斤	合理的
2020年07月31日	100.9 公斤	合理的
2020年07月30日	101.9 公斤	合理的
2020年07月29日	101.1 公斤	合理的
2020年07月26日	101.2 公斤	合理的
2020年07月24日	101.9 公斤	合理的
2020年07月23日	102.2 公斤	合理的
2020年07月22日	102.5 公斤	合理的
2020年07月21日	102.7 公斤	合理的
2020年07月20日	103 公斤	合理的
2020年07月19日	103.5 公斤	合理的
2020年07月16日	103.9 公斤	合理的
2020年07月15日	104.6 公斤	合理的
2020年07月13日	104.7 公斤	合理的
2020年07月11日	104.8 公斤	合理的
2020年07月10日	105.4 公斤	合理的
2020年07月9日	106.6 公斤	合理的
2020年07月5日	105 公斤	合理的
2020年07月3日	105.2 公斤	合理的
2020年07月1日	105.6 公斤	合理的
2020年06月30日	106 公斤	合理的
2020年06月24日	105.8 公斤	合理的
2020年06月22日	106.1 公斤	合理的
2020年06月21日	106.6 公斤	合理的
2020年06月17日	107.3 公斤	合理的
2020年06月15日	107.1 公斤	合理的
2020年06月14日	108 公斤	合理的
2020年05月24日	108.3 公斤	合理的
2020年05月23日	108.7 公斤	合理的
2020年05月20日	109.5 公斤	合理的
2020年05月19日	109.9 公斤	合理的
2020年05月17日	111 公斤	不选择