在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 153.90克.
早餐: Сушеные Бананы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Ближние Горки Колбаса Докторская, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 午餐: ВкусВилл Долма. 晚餐: Ближние Горки Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 小食/其他: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Белый Хлеб, Магнит Персик, Бельгийские Вафли. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|